洗える防ダニ布団ダクロン®

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寝室・寝具・睡眠にまつわる情報

睡眠時に起こる病気について

2018/03/13

【睡眠時無呼吸症候群】 睡眠時無呼吸症候群、英語ではSleep Apnea Syndrome 、略してSASとも言われます。睡眠時無呼吸症候群の患者に睡眠検査を行ってみると、胸とお腹で呼吸はしていても鼻の気流が停止するという状況が見られます。無呼吸で二酸化炭素がたまってくると、脳がそれを感知して呼吸…

<p>【睡眠時無呼吸症候群】 睡眠時無呼吸症候群、英語ではSleep Apnea Syndrome 、略してSASとも言われます。睡眠時無呼吸症候群の患者に睡眠検査を行ってみると、胸とお腹で呼吸はしていても鼻の気流が停止するという状況が見られます。無呼吸で二酸化炭素がたまってくると、脳がそれを感知して呼吸…</p>
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生活習慣の改善で不眠を防ごう!

2018/03/01

【不眠の原因】 眠りたいのに眠れない!という状況はなぜ起きるのでしょうか? まず、生活習慣上の要因があげられます。 1. 毎日異なる就寝時間(不規則な生活) 2. 就寝前に携帯やパソコンなどを使用して、ブルーライトをあびる 3. 就寝前のアルコールやカフェイン摂取 こうした生活習慣上の要因を取り除き…

<p>【不眠の原因】 眠りたいのに眠れない!という状況はなぜ起きるのでしょうか? まず、生活習慣上の要因があげられます。 1. 毎日異なる就寝時間(不規則な生活) 2. 就寝前に携帯やパソコンなどを使用して、ブルーライトをあびる 3. 就寝前のアルコールやカフェイン摂取 こうした生活習慣上の要因を取り除き…</p>
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心身の休養のための睡眠

2018/02/22

【生活環境の変化】 地球には昼と夜があります。昔から、夜間に活動ができない生物にとっては、夜は休息する時間でした。 しかし夜間に眠る草食獣などは、夜行性の肉食獣などが襲ってくる危険があるため、すぐに起きて逃げられるよう、睡眠が浅かったと考えられています。 人間も夜目が効かないため、何千万年もの長い間…

<p>【生活環境の変化】 地球には昼と夜があります。昔から、夜間に活動ができない生物にとっては、夜は休息する時間でした。 しかし夜間に眠る草食獣などは、夜行性の肉食獣などが襲ってくる危険があるため、すぐに起きて逃げられるよう、睡眠が浅かったと考えられています。 人間も夜目が効かないため、何千万年もの長い間…</p>
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ダニを減らすためのお手入れ

2017/11/08

【家事はダニを減らす?】 家事として⽇頃⾏われる掃除機がけや洗濯は、ダニやその死骸と糞(ふん)などのホコリを減らすことに役⽴ちます。そしてダニの餌となる物質(⼈間のフケや垢)を減らすことができれば、ダニの増殖の抑制も期待できます。ただしそれらを効果的に⾏うためには、少し⼯夫が必要です。 【掃除機がけ…

<p>【家事はダニを減らす?】 家事として⽇頃⾏われる掃除機がけや洗濯は、ダニやその死骸と糞(ふん)などのホコリを減らすことに役⽴ちます。そしてダニの餌となる物質(⼈間のフケや垢)を減らすことができれば、ダニの増殖の抑制も期待できます。ただしそれらを効果的に⾏うためには、少し⼯夫が必要です。 【掃除機がけ…</p>
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ダニの少ないお部屋づくり

2017/10/24

【住まいの中でダニが増えやすい場所 】 ダニは住まいの⾄るところにいるものです。中でも、ダニの餌となるものが豊富で、⾝を潜めることができる場所でダニは増える傾向にあります。 【ダニ対策の優先順位】 住まいのダニ対策を⾏う場合、1⽇の中で⻑時間過ごしている部屋、そしてその部屋の中にあって接触する時間の…

<p>【住まいの中でダニが増えやすい場所 】 ダニは住まいの⾄るところにいるものです。中でも、ダニの餌となるものが豊富で、⾝を潜めることができる場所でダニは増える傾向にあります。 【ダニ対策の優先順位】 住まいのダニ対策を⾏う場合、1⽇の中で⻑時間過ごしている部屋、そしてその部屋の中にあって接触する時間の…</p>
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家庭で取り組めるダニ対策

2017/09/04

【住まいの中で⾒つかるダニ】 多くの⽇本の住まいでは、10種類前後、時にはそれ以上の種類のダニが⾒つかることがあります。その中でも多く⾒つかるのがチリダニ科のヒョウヒダニ属のヤケヒョウヒダニとコナヒョウヒダニです。 【気づかぬうちに⼤繁殖も】 チリダニは温度や湿度などの条件が整うと、メスは1⽇に⼀個…

<p>【住まいの中で⾒つかるダニ】 多くの⽇本の住まいでは、10種類前後、時にはそれ以上の種類のダニが⾒つかることがあります。その中でも多く⾒つかるのがチリダニ科のヒョウヒダニ属のヤケヒョウヒダニとコナヒョウヒダニです。 【気づかぬうちに⼤繁殖も】 チリダニは温度や湿度などの条件が整うと、メスは1⽇に⼀個…</p>
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ライフスタイルを見直そう

2017/07/18

【快適な生活環境はダニにとっても快適】 近年の高気密・高断熱化された住まいでは、冷暖房機器の普及もあり、夏は涼しく冬は暖かく、一年を通して快適に過ごせるようになっています。   このような現在の住まい環境、実はダニにとっても快適な環境となっていることがあります。   【一年を通じ…

<p>【快適な生活環境はダニにとっても快適】 近年の高気密・高断熱化された住まいでは、冷暖房機器の普及もあり、夏は涼しく冬は暖かく、一年を通して快適に過ごせるようになっています。   このような現在の住まい環境、実はダニにとっても快適な環境となっていることがあります。   【一年を通じ…</p>
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